건강에 대한 10가지 잘못된 상식과 진실
건강에 대한 정보는 인터넷과 소셜 미디어를 통해 빠르게 퍼집니다. 하지만 우리가 믿고 있는 많은 정보가 과학적으로 검증되지 않은 경우가 많습니다. 이번 글에서는 흔히 알려진 건강 상식 중 잘못된 10가지를 바로잡고, 올바른 건강 정보를 제공하겠습니다. 1. 비타민 C를 많이 먹으면 감기를 예방할 수 있다? ❌ 반은 맞고, 반은 틀리다 비타민 C가 면역력 강화에 도움이 되는 것은 … Read more